Aos 4 anos, a criança gosta de desafios: correr mais rápido, pular mais longe, construir mais alto. Os jogos com regras ficam mais interessantes, as construções mais elaboradas e as histórias têm começo, meio e fim. É uma boa idade para projetos, jogos de tabuleiro simples e muito brincar ao ar livre.
Proponha desafios possíveis: circuitos, amarelinha, arremesso com distância crescente.
Jogue de verdade, sem deixar ganhar sempre: perder com carinho também se aprende.
Deixe a criança planejar: ela pode montar o circuito, a cabana ou a receita.
Brincar com outras crianças fica cada vez mais importante.
Cada criança tem seu ritmo: as idades são uma referência, não uma régua.
Brincadeiras dentro de casa para 4 anos
Rampa para bolinhas e carrinhos
De 1 ano e meio a 5 anos
Dentro de casa
25 min
Mais calma
Sem sujeira
Causa e efeito, noções de velocidade, inclinação e distância, levantar hipóteses e testar.
Você vai precisar de
Uma tábua, bandeja comprida ou calha de papelão
Bolas, carrinhos e rolos de papelão
Como brincar
Apoie a rampa no sofá ou em uma pilha de livros.
Deixe a criança soltar bolas e carrinhos e ver onde chegam.
Mude a inclinação: e agora, vai mais rápido ou mais devagar?
Papel do adulto: Pergunte “o que vai acontecer se…?” e deixe ela testar a ideia.
Segurança: Para menores de 3 anos, use bolas maiores que a abertura de um rolo de papel higiênico.
BNCC: Espaços, tempos, quantidades, relações e transformações
Desenho no papel grande
De 1 ano e meio a 6 anos
Dentro de casa
25 min
Mais calma
Suja um pouco
Coordenação, expressão, noção de espaço e a passagem do rabisco para o desenho com intenção.
Você vai precisar de
Papel kraft ou várias folhas coladas no chão
Giz de cera grosso, giz de lousa ou canetinhas laváveis
Como brincar
Cubra uma boa área do chão com papel e prenda as pontas com fita.
Deixe os riscadores ao redor e a criança à vontade, de pé ou deitada.
Os maiores podem desenhar um mapa da casa ou do quintal.
Papel do adulto: Em vez de “o que é isso?”, peça: “me conta do seu desenho”.
BNCC: Traços, sons, cores e formas; Corpo, gestos e movimentos
Ajudar na cozinha
De 2 a 6 anos
Dentro de casa
20 min
Mais calma
Suja um pouco
Autonomia, coordenação fina, linguagem e noções de quantidade. E vontade de provar o que fez.
Você vai precisar de
Banco firme para alcançar a bancada
Frutas macias (banana, mamão), faca sem ponta, tigela
Como brincar
Escolham juntos uma receita simples: salada de frutas, sanduíche, bolo.
A criança lava, descasca a banana, corta o que é macio e mistura.
Os maiores podem contar, medir e seguir a receita desenhada.
Papel do adulto: Fique ao lado. Fogo, forno e faca afiada são sempre do adulto.
Segurança: Faca sem ponta e só para alimentos macios. Fogão e forno, só o adulto.
Vida prática (Montessori) · BNCC: O eu, o outro e o nós; Espaços, tempos, quantidades, relações e transformações; Corpo, gestos e movimentos
Massinha caseira
De 2 a 6 anos
Dentro de casa
30 min
Mais calma
Suja um pouco
Força das mãos, criatividade e, no preparo, noções de medida e transformação.
Você vai precisar de
2 xícaras de farinha de trigo, 1 de sal, 1 de água, 1 colher de óleo
Corante alimentício (opcional)
Rolinho, forminhas, palitos de picolé
Como brincar
Misturem os ingredientes juntos: a criança pode despejar e amassar.
Divida em bolas e, se quiser, pingue corante em cada uma.
Ofereça os utensílios e deixe criar. Guarde em pote fechado na geladeira.
Papel do adulto: Prepare junto e depois deixe a criação livre, sem modelo para copiar.
Segurança: A massinha tem muito sal: não é para comer. Fique de olho nos pequenos.
BNCC: Traços, sons, cores e formas; Corpo, gestos e movimentos; Espaços, tempos, quantidades, relações e transformações
Carimbo de folhas e legumes
De 2 a 6 anos
Dentro ou fora
30 min
Mais calma
Suja bastante (melhor ao ar livre)
Expressão artística, observação de formas e texturas e coordenação.
Você vai precisar de
Tinta guache atóxica em pratinhos
Folhas de formatos diferentes, metades de batata, cenoura e pimentão
Papel
Como brincar
Coletem folhas e cortem os legumes ao meio (o corte é do adulto).
A criança passa na tinta e carimba no papel.
Comparem as marcas: qual ficou com as nervuras da folha?
Papel do adulto: Ofereça poucas cores de cada vez e deixe a criança misturar.
BNCC: Traços, sons, cores e formas; Espaços, tempos, quantidades, relações e transformações
Pista de fita crepe no chão
De 2 a 5 anos
Dentro de casa
30 min
Para gastar energia
Sem sujeira
Equilíbrio, coordenação, noções de caminho e direção e faz de conta.
Você vai precisar de
Fita crepe
Carrinhos, bonecos ou os próprios pés
Como brincar
Cole no chão uma estrada com curvas, cruzamentos e uma garagem.
A criança percorre com os carrinhos, ou andando por cima da linha.
Os maiores podem desenhar o próprio traçado.
Papel do adulto: Proponha desafios: andar na linha de costas, nas pontas dos pés, levando um objeto.
BNCC: Corpo, gestos e movimentos; Espaços, tempos, quantidades, relações e transformações; Escuta, fala, pensamento e imaginação
Andar como os bichos
De 2 a 5 anos
Dentro ou fora
15 min
Para gastar energia
Sem sujeira
Força, coordenação, equilíbrio e imaginação. E muitas risadas juntos.
Você vai precisar de
Nenhum
Como brincar
Sorteiem um bicho: sapo, caranguejo, cobra, urso, passarinho.
Todo mundo atravessa a sala ou o quintal andando como ele.
Agora é a vez da criança escolher o bicho e o adulto imitar.
Papel do adulto: Entre na brincadeira de corpo inteiro.
BNCC: Corpo, gestos e movimentos; Escuta, fala, pensamento e imaginação
Arremesso no cesto
De 2 a 6 anos
Dentro ou fora
15 min
Para gastar energia
Sem sujeira
Coordenação olho-mão, força, noção de distância e, nos maiores, contagem.
Você vai precisar de
Um cesto ou balde
Bolas de meia (meias enroladas) ou bolas macias
Como brincar
Coloque o cesto a uma distância curta.
A criança arremessa e busca as bolas.
Afaste o cesto aos poucos. Com os maiores, contem os acertos.
Papel do adulto: Ajuste a distância para ela acertar algumas vezes: o desafio precisa ser possível.
BNCC: Corpo, gestos e movimentos; Espaços, tempos, quantidades, relações e transformações
Mercadinho de embalagens
De 2 anos e meio a 6 anos
Dentro de casa
40 min
Mais calma
Sem sujeira
Faz de conta, linguagem, convivência (esperar a vez, negociar) e noções de número.
Você vai precisar de
Embalagens vazias e limpas
Uma sacola, papel para fazer dinheiro
Uma caixa como balcão
Como brincar
Montem juntos as prateleiras com as embalagens.
Revezem: um compra, o outro vende.
Os maiores podem fazer etiquetas de preço e contar o dinheiro.
Papel do adulto: Seja cliente e siga as regras que a criança inventar.
BNCC: O eu, o outro e o nós; Escuta, fala, pensamento e imaginação; Espaços, tempos, quantidades, relações e transformações
Cabana de lençol
De 2 anos e meio a 6 anos
Dentro de casa
40 min
Mais calma
Sem sujeira
Planejamento, cooperação, imaginação e um cantinho de calma só dela.
Você vai precisar de
Lençóis, cadeiras, prendedores de roupa
Almofadas, lanterna e livros
Como brincar
Construam juntos: lençol sobre as cadeiras, presos com prendedores.
Levem para dentro almofadas, livros e lanterna.
Deixe a cabana virar casa, nave, caverna, o que a criança decidir.
Papel do adulto: Ajude na construção e depois espere ser convidado para entrar.
Segurança: Nada de cordas ou elásticos soltos dentro da cabana.
BNCC: O eu, o outro e o nós; Escuta, fala, pensamento e imaginação; Espaços, tempos, quantidades, relações e transformações
Dança da estátua
De 2 anos e meio a 6 anos
Dentro ou fora
15 min
Para gastar energia
Sem sujeira
Escuta, controle do corpo, atenção e o começo das regras de grupo.
Você vai precisar de
Música
Como brincar
Coloque uma música animada e todos dançam.
Quando a música parar, todo mundo vira estátua.
Variem: estátua de bicho, de pé só, de cara engraçada.
Papel do adulto: Dance junto. Com os menores, não há “perdedor”: o jogo é parar e voltar.
BNCC: Corpo, gestos e movimentos; Traços, sons, cores e formas; O eu, o outro e o nós
Fantoches de meia
De 2 anos e meio a 6 anos
Dentro de casa
30 min
Mais calma
Suja um pouco
Linguagem, imaginação e expressão de sentimentos: o fantoche fala o que é difícil dizer.
Você vai precisar de
Meias sem par
Canetas para tecido, retalhos e cola
Como brincar
Cada um escolhe uma meia e cria um personagem.
Uma mesa virada de lado vira o palco.
Inventem uma conversa entre os fantoches.
Papel do adulto: Dê voz ao seu fantoche e deixe o dela conduzir a história.
Segurança: Botões e olhinhos colados só para crianças a partir de 3 anos.
BNCC: Escuta, fala, pensamento e imaginação; O eu, o outro e o nós; Traços, sons, cores e formas
Separar por cor
De 3 a 5 anos
Dentro de casa
15 min
Mais calma
Sem sujeira
Classificação, atenção e contagem: base do pensamento matemático.
Você vai precisar de
Tampinhas, prendedores ou blocos de várias cores
Potes ou folhas da mesma cor
Como brincar
Coloque um pote de cada cor.
Misture os objetos e convide a criança a separar.
Depois, contem quantos ficaram em cada pote.
Papel do adulto: Se ela inventar outro critério (tamanho, formato), aceite: também é classificar.
Montessori · BNCC: Espaços, tempos, quantidades, relações e transformações
Plantar feijão no algodão
De 3 a 6 anos
Dentro de casa
15 min
Mais calma
Sem sujeira
Observação, paciência, noções de tempo e de como as plantas crescem.
Você vai precisar de
Copo transparente
Algodão, grãos de feijão, água
Como brincar
Coloquem algodão úmido no copo e alguns grãos entre o algodão e a parede do copo.
Deixem perto da janela e borrifem água todo dia.
Observem e desenhem o broto a cada dois dias.
Papel do adulto: Faça perguntas: “de onde saiu a raiz?”, “para onde a folha está crescendo?”.
Segurança: Grãos crus não são para comer. Guarde o pacote com o adulto.
BNCC: Espaços, tempos, quantidades, relações e transformações; Traços, sons, cores e formas
Contorno do corpo
De 3 a 6 anos
Dentro de casa
30 min
Mais calma
Suja um pouco
Consciência do corpo, identidade, autoestima e vocabulário.
Você vai precisar de
Papel kraft do tamanho da criança
Giz de cera, canetinhas, retalhos
Como brincar
A criança deita no papel e o adulto contorna o corpo dela.
Ela completa: rosto, roupa, cabelo, o que quiser.
Conversem sobre as partes do corpo e pendurem na parede.
Papel do adulto: Deixe a criança decidir como se representar.
BNCC: O eu, o outro e o nós; Traços, sons, cores e formas; Corpo, gestos e movimentos
Teatro de sombras
De 3 a 6 anos
Dentro de casa
20 min
Mais calma
Sem sujeira
Imaginação, linguagem e noções de luz, sombra e tamanho.
Você vai precisar de
Lanterna
Parede clara ou lençol
As mãos, ou recortes de papel presos em palitos
Como brincar
Apaguem a luz e acendam a lanterna na direção da parede.
Façam bichos com as mãos e vejam a sombra crescer e diminuir.
Os maiores podem recortar personagens e contar uma história.
Papel do adulto: Pergunte: “o que acontece se a lanterna chegar mais perto?”.
BNCC: Escuta, fala, pensamento e imaginação; Espaços, tempos, quantidades, relações e transformações; Traços, sons, cores e formas
Esconde-esconde
De 2 anos e meio a 6 anos
Dentro ou fora
20 min
Para gastar energia
Sem sujeira
Regras simples, espera, contagem, noção de espaço e a alegria de ser encontrado.
Você vai precisar de
Nenhum
Como brincar
Combine os lugares que valem para esconder.
Um conta até dez (ou o adulto conta junto) e os outros se escondem.
Troquem quem procura.
Papel do adulto: Com os pequenos, deixe uma parte do corpo aparecendo e “demore” para achar.
Segurança: Combine que não vale se esconder dentro de armários, máquinas ou caixas que fecham.
BNCC: O eu, o outro e o nós; Corpo, gestos e movimentos; Espaços, tempos, quantidades, relações e transformações
Circuito de obstáculos
De 3 a 6 anos
Dentro ou fora
30 min
Para gastar energia
Sem sujeira
Coordenação, planejamento, força e noções de dentro, fora, em cima e embaixo.
Você vai precisar de
Almofadas, cadeiras, corda no chão, bambolê, caixas
Como brincar
Montem juntos um percurso: passar por baixo da mesa, pular a almofada, andar na corda.
A criança percorre do jeito dela.
Depois é ela quem monta o circuito para o adulto.
Papel do adulto: Deixe a criança propor mudanças no percurso.
Segurança: Monte longe de quinas, vidros e escadas.
BNCC: Corpo, gestos e movimentos; Espaços, tempos, quantidades, relações e transformações
Jogo da memória caseiro
De 4 a 6 anos
Dentro de casa
30 min
Mais calma
Suja um pouco
Memória, atenção, regras, esperar a vez e lidar com ganhar e perder.
Você vai precisar de
Papelão ou cartolina cortados em cartões iguais
Lápis de cor, ou figuras recortadas em pares
Como brincar
Façam juntos os pares de cartões com desenhos ou figuras.
Comecem com poucos pares (6 a 8 cartas) virados para baixo.
Cada um vira duas cartas por vez. Achou o par? Joga de novo.
Papel do adulto: Jogue de verdade, sem deixar ganhar sempre: perder com carinho também se aprende.
BNCC: Espaços, tempos, quantidades, relações e transformações; O eu, o outro e o nós; Traços, sons, cores e formas
História com três objetos
De 4 a 6 anos
Dentro ou fora
15 min
Mais calma
Sem sujeira
Linguagem, criatividade, sequência de acontecimentos e base para a escrita.
Você vai precisar de
Um saquinho com três objetos quaisquer da casa
Como brincar
A criança tira os três objetos do saquinho sem olhar.
Juntos, inventam uma história em que os três aparecem.
Com começo, meio e fim: “era uma vez…”, “de repente…”, “e então…”.
Papel do adulto: Comece a frase e deixe a criança completar.
BNCC: Escuta, fala, pensamento e imaginação
Mora em Curitiba?
Na Colônia de Férias do Santa Gianna, no Hugo Lange, em Curitiba, crianças de 2 a 5 anos passam as férias brincando assim, ao ar livre e com muito quintal.
Movimento, coordenação olho-mão e, nos maiores, curiosidade científica: por que algumas estouram e outras voam?
Você vai precisar de
Água, detergente e um pouco de açúcar ou glicerina
Canudo grosso, arame encapado ou peneira
Como brincar
Para os pequenos, o adulto sopra e a criança corre para estourar.
A partir dos 3 anos, ela mesma pode soprar e testar formatos.
Os maiores podem preparar a mistura e comparar qual faz bolhas maiores.
Papel do adulto: Sopre para os pequenos. Com os maiores, faça perguntas em vez de dar respostas.
Segurança: A mistura não é para beber: deixe o pote fora do alcance dos menores.
BNCC: Corpo, gestos e movimentos; Espaços, tempos, quantidades, relações e transformações
Pintar com água no muro
De 1 ano e meio a 5 anos
Ao ar livre / quintal
20 min
Mais calma
Sem sujeira
Movimento amplo do braço (preparo para o desenho), noções de transformação e muita concentração.
Você vai precisar de
Um balde com água
Pincéis largos, rolinho de pintura ou esponja
Como brincar
Leve o balde para perto de um muro, calçada ou piso.
A criança “pinta” com água e vê a pintura secar e sumir.
Com os maiores, desenhem formas e letras e vejam qual some primeiro, no sol ou na sombra.
Papel do adulto: Deixe livre. Para os maiores, puxe conversa sobre o sol, a sombra e a água que desaparece.
Segurança: Use pouca água no balde e fique por perto: balde com água também é risco para os pequenos.
BNCC: Traços, sons, cores e formas; Espaços, tempos, quantidades, relações e transformações; Corpo, gestos e movimentos
Regar as plantas
De 1 ano e meio a 5 anos
Ao ar livre / quintal
10 min
Mais calma
Suja um pouco
Autonomia, cuidado com o outro e com a natureza e noções de tempo e transformação.
Você vai precisar de
Um regador pequeno ou uma garrafa com furinhos na tampa
Vasos ou canteiro
Como brincar
Mostre quais plantas precisam de água hoje.
A criança enche o regador (com ajuda) e rega uma planta de cada vez.
Observem juntos ao longo da semana: nasceu folha nova? Apareceu flor?
Papel do adulto: Dê uma tarefa de verdade e confie. Encharcar um vaso faz parte do aprendizado.
Vida prática (Montessori) · BNCC: O eu, o outro e o nós; Espaços, tempos, quantidades, relações e transformações
Cozinha de barro
De 2 a 6 anos
Ao ar livre / quintal
40 min
Mais calma
Suja bastante (melhor ao ar livre)
Faz de conta, linguagem, texturas, transformação dos materiais e contato com a natureza.
Você vai precisar de
Terra, água
Panelinhas e colheres velhas, forminhas
Folhas, flores e gravetos para enfeitar
Como brincar
Separe um canto do quintal ou uma bacia grande com terra.
Ofereça água aos poucos e os utensílios.
Deixe nascer o bolo de lama, a sopa de folhas, o restaurante.
Papel do adulto: Seja o cliente do restaurante: pergunte o que tem no cardápio. E deixe sujar.
Segurança: Lave as mãos depois. Confira se não há fezes de animais na terra.
BNCC: Escuta, fala, pensamento e imaginação; Espaços, tempos, quantidades, relações e transformações; O eu, o outro e o nós
Caça ao tesouro da natureza
De 2 a 6 anos
Ao ar livre / quintal
30 min
Para gastar energia
Suja um pouco
Observação, linguagem, classificação, movimento e contato com a natureza.
Você vai precisar de
Um saquinho ou caixa de ovos para guardar
Para os maiores: uma lista desenhada (folha, pedra, flor, graveto)
Como brincar
Saiam pelo quintal, praça ou parque com o saquinho.
Os pequenos coletam o que chamar atenção; os maiores procuram os itens da lista.
Em casa, espalhem os achados e organizem por tamanho, cor ou textura.
Papel do adulto: Caminhe no ritmo da criança. Uma formiga pode render meia hora, e tudo bem.
Segurança: Para menores de 3 anos, só pedras e sementes maiores que a abertura de um rolo de papel higiênico.
BNCC: Espaços, tempos, quantidades, relações e transformações; Corpo, gestos e movimentos; Escuta, fala, pensamento e imaginação
Resgate no gelo
De 2 a 5 anos
Ao ar livre / quintal
30 min
Mais calma
Suja um pouco
Persistência, coordenação fina e noções de transformação: sólido, líquido, quente e frio.
Você vai precisar de
Bonequinhos ou peças grandes congelados em um pote com água na véspera
Água morna, colheres, conta-gotas ou seringa sem agulha
Como brincar
Desenforme o bloco de gelo em uma bacia.
Ofereça água morna e os utensílios para “salvar” os bonecos.
Conversem: onde o gelo derrete mais rápido?
Papel do adulto: Deixe a criança descobrir a estratégia. Ajude só se ela pedir.
Segurança: Para menores de 3 anos, só objetos maiores que a abertura de um rolo de papel higiênico.
BNCC: Espaços, tempos, quantidades, relações e transformações; Corpo, gestos e movimentos
Amarelinha
De 4 a 6 anos
Ao ar livre / quintal
20 min
Para gastar energia
Sem sujeira
Equilíbrio, força, sequência dos números e paciência para esperar a vez.
Você vai precisar de
Giz na calçada ou fita crepe no chão
Uma pedrinha ou tampinha
Como brincar
Desenhem a amarelinha com as casas numeradas de 1 a 10.
Jogue a pedrinha e pule as casas, num pé só e com os dois.
Para os iniciantes, vale pular com os dois pés em todas.
Papel do adulto: Jogue junto e adapte as regras ao que a criança consegue.
BNCC: Corpo, gestos e movimentos; Espaços, tempos, quantidades, relações e transformações; O eu, o outro e o nós
Construções na areia
De 1 ano e meio a 6 anos
Ao ar livre / quintal
40 min
Mais calma
Suja bastante (melhor ao ar livre)
Coordenação, noções de forma e quantidade, transformação dos materiais e cooperação.
Você vai precisar de
Areia (tanque, praça ou praia)
Baldinho, pá, forminhas, regador, gravetos
Como brincar
Deixe a criança cavar, encher e desenformar à vontade.
Ofereça água para ela descobrir a diferença entre areia seca e molhada.
Os maiores constroem castelos, rios e túneis, e podem trabalhar em dupla.
Papel do adulto: Observe. Pergunte sobre o que ela está construindo, sem corrigir.
Segurança: Confira a areia antes (objetos cortantes, fezes de animais) e lave as mãos depois.
BNCC: Espaços, tempos, quantidades, relações e transformações; Corpo, gestos e movimentos; O eu, o outro e o nós
Dúvidas sobre brincadeiras para 4 anos
Quais brincadeiras fazer com uma criança de 4 anos em casa?
Algumas ideias: rampa para bolinhas e carrinhos, desenho no papel grande, ajudar na cozinha, massinha caseira, carimbo de folhas e legumes. Nesta página há 20 brincadeiras para dentro de casa, com materiais simples e o passo a passo.
Quais brincadeiras de quintal para uma criança de 4 anos?
Ao ar livre: bolhas de sabão, pintar com água no muro, regar as plantas, cozinha de barro, caça ao tesouro da natureza. Água, terra, areia e plantas rendem muita exploração nessa idade, sempre com um adulto por perto.
Preciso comprar brinquedos?
Não. As ideias usam potes, caixas, panos, água, terra, papel e objetos da cozinha. Materiais abertos, que viram o que a criança imaginar, costumam render mais brincadeira que brinquedos prontos.
Preciso brincar junto o tempo todo?
Não. No brincar livre, o adulto prepara um ambiente seguro, observa e entra na brincadeira quando a criança convida. Ficar por perto, atento e sem interromper, também é participar.
E as telas, com 4 anos?
A Sociedade Brasileira de Pediatria recomenda no máximo 1 hora de tela por dia entre 2 e 5 anos, sempre com um adulto junto.
